برای شما هم پیش آمده که کودکتان خیس عرق از خواب بیدار شود؟ چرا این اتفاق می‌افتد و چگونه می‌توانید تفاوت بین کودکی که بیش از حد گرمش شده است و تعریق طبیعی در شب را تشخیص دهید؟ در این مطلب با این موضوع که چرا کودک خیس از عرق از خواب بیدار می‌شود آشنا شوید.
چرا کودک خیس عرق از خواب بیدار می‌شود؟
این اتفاق بیشتر اوقات طبیعی است. بسیار معمول است كه کودکان وقتی در عمیق‌ترین بخش چرخه‌های خواب هستند، عرق کنند. کودکان شب‌ها بیشتر از بزرگسالان عرق می‌کنند، زیرا زمان بیشتری را در خواب عمیق می‌گذرانند، سیستم تنظیم دمای بدن آنها به اندازه‌ٔ بزرگسالان بالغ نیست و نسبت حجم غده‌های عرق آنها به سایز بدنشان بالاتر از بزرگسالان است.
حتی اگر کودک شما با لباس خواب عرق کرده است و مرطوب بیدار می‌شود، ممکن است کاملاً راحت باشد. از طرف دیگر، ممکن است علت عرق کردن او گرمای بیش از حد باشد. کودکی که بیش از حد گرمش شده است زودتر احساس گرما می‌کند، یعنی قبل از این‌که به مرحلهٔ خواب عمیق برسد. بنابراین اگر کودک شما در اوایل شب عرق می‌کند یا اگر از گرمی بیش از حد شکایت دارد، دمای اتاقش را تنظیم کنید و مطمئن شوید که تعداد زیادی پتو توی تختش ندارد و تمام آنها را روی خودش نمی‌اندازد. همچنین، از پوشاندن لباس بیش از حد به فرزندتان خودداری کنید، به‌طوکلی، یک لایه لباس خواب کافی است.
در مورد عرق کردن کودکان به چه نکاتی دقت کنید؟
اما تعریق شبانه گاهی اوقات می‌تواند نشان‌دهنده‌ٔ یک مشکل خفیف و موقتی یا یک بیماری پزشکی جدی‌تر باشد. به عنوان مثال، کودک مبتلا به عفونت ممکن است هنگام تلاش بدنش برای مبارزه با عفونت عرق کند. كودک مبتلا به آپنهٔ خواب، یعنی اختلالی كه در آن تنفس کودک به طور مكرر هنگام خواب قطع می‌شود نیز ممكن است عرق كند، زیرا نفس کشیدن او نیاز به تلاش بیشتری برای بدن دارد.
هر گونه علائم دیگری است که همراه با تعریق شبانه‌ٔ کودک بروز می‌کند. گوش به زنگ تب، خروپف، نفس‌نفس زدن، وقفه در تنفس و هر گونه علائم بیماری باشید. همچنین به این‌که آیا کودک در طول روز دردی دارد یا خسته است توجه کنید. اگر کودک شما یک یا چند مورد از این علائم را دارد یا اگر فقط می‌خواهید مطمئن شوید که دلیلی برای نگرانی وجود ندارد، با پزشک فرزند خود تماس بگیرید.
در غیر این صورت، تعریق شبانه فقط یکی از آن چیزهایی است که به مرور زمان کمتر اتفاق می‌افتد. وقتی کودکتان بزرگ‌تر می‌شود، شب‌ها همچنان عرق می‌کند، مثل همهٔ افراد، اما احتمالاً دیگر خیس عرق از خواب بیدار نمی‌شود.
پی نوشت:
این اطلاعات عمومی خلاصه محدودی از اطلاعات تشخیص، درمان و/یا دارو است. این به معنای جامع نیست و باید به عنوان ابزاری برای کمک به کاربر در درک و/یا ارزیابی گزینه های تشخیصی و درمانی بالقوه استفاده شود. این شامل تمام اطلاعات در مورد شرایط، درمان ها، داروها، عوارض جانبی، یا خطراتی که ممکن است برای یک بیمار خاص اعمال شود، نمی شود. آنچه مد نظر و مطلوب است،آن است که توصیه پزشکی یا جایگزینی برای توصیه های پزشکی، تشخیص یا درمان باید بر اساس معاینه پزشک و ارزیابی شرایط خاص و منحصر به فرد بیمار باشد. بیماران باید برای اطلاعات کامل در مورد سلامتی، سؤالات پزشکی و گزینه های درمانی، از جمله خطرات یا مزایای استفاده از داروها، با پزشک صحبت کنند. این اطلاعات هیچ درمان یا دارویی را به عنوان ایمن، موثر یا تایید شده برای درمان یک بیمار خاص تایید نمی کند. اینجانب دکتر مهدی افشاری هرگونه ضمانت یا مسئولیت مربوط به این اطلاعات یا استفاده از آن را از خود سلب می کنم.
دکتر مهدی افشاری متخصص اطفال، کودکان و نوجوانان_ دارای بورد تخصصی
از جمله خدمات پزشکی ارائه شده در مطب عبارتند از: معاینات دوره‌ای کودکان، پایش دوره ای رشد فیزیکی و تکامل کودکان، درمان انواع بیماری های عفونی،گوارشی و تنفسی در کودکان و نوجوانان_ مشاوره تغذیه، آموزش و مراقبت های دوره ای نوزادان نارس، پایش و درمان کلیه مشکلات دوره ای نوزادی، ارزیابی دوره‌ای توانایی های ذهنی و جسمی کودکان
خدمات ویژه ارائه شده توسط دکتر مهدی افشاری: انجام ختنه تخصصی در مطب، ویزیت در منزل و مشاوره آنلاین
آدرس مطب: تهران، مهرآباد جنوبی، دانشگاه هوایی جنوبی، تفرش شرقی، پلاک 193_ واحد همکف
شماره تماس:021-66602506
