ورزش‌های مفید برای افزایش قد

آیا ورزش خاصی برای افزایش قد مؤثر است؟

قد انسان تحت تأثیر عوامل ژنتیکی، تغذیه، خواب و ورزش قرار دارد. بسیاری از افراد به دنبال راه‌هایی برای افزایش…